[et_pb_fullwidth_header_extended title=”crossfit viseu” subhead_before_after=”before” text_orientation=”center” button_one_url=”https://malamen.co.uk/wp-content/uploads/2018/01/A_BOX_tem_uma_nova_identidade_CROSSFIT_Viseu_BOX_S.mp4″ background_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.54)” typing_effect=”on” typing_static_on_off=”on” typing_static_text=”Determinação | Atitude | Foco| Raça |União| A Tua Familia ” typing_static_break=”on” typing_speed=”120″ typing_delay=”160″ typing_backdelay=”1200″ typing_loop=”off” typing_effect_color=”#ea6100″ kenburns_effect=”on” kenburns_effect_speed=”22″ kenburns_loop=”infinite” logo_image_animation_on_off=”on” _builder_version=”4.0.11″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” title_text_color=”#ffffff” title_font_size=”40px” title_letter_spacing=”1px” background_image=”https://www.crossfitviseu.pt/wp-content/uploads/2017/11/crossfit_viseu_backwall.jpg” custom_button_one=”on” button_one_text_size=”12″ button_one_text_color=”#ffffff” button_one_border_width=”1″ button_one_border_color=”#ffffff” button_one_border_radius=”36″ button_one_letter_spacing=”1″ button_one_font=”|||on|||||” button_one_use_icon=”off” background_layout=”dark” custom_padding=”150px||150px|” custom_padding_tablet=”125px||100px||false|false” custom_padding_phone=”125px||100px||false|false” custom_padding_last_edited=”on|tablet” title_font_size_tablet=”” title_font_size_phone=”20px” title_font_size_last_edited=”on|phone” box_shadow_style_button_one=”preset1″ box_shadow_spread_button_one=”3px” box_shadow_color_button_one=”rgba(224,153,0,0.3)” button_one_text_color_hover=”#e09900″ button_one_bg_color_hover=”rgba(0,0,0,0)”][/et_pb_fullwidth_header_extended]

Quem Somos

Somos feitos de força, de garra e de ambição. Somos fortes. Tombamos, mas superamos. Somos de foco. Todos desafios e objetivos. Somos de garra. Honramos o que trazemos ao peito. Somos de família. Vamos todos, juntos, até ao fim. Lutamos todos os dias. Por um estilo de vida mais saudável e procuramos felicidade em tudo o que fazemos. Sabemos que custa. Custa abdicar tempo, sair do sofá ou deixar de estar com amigos. Lutamos para que não custe. Para que encontres na BOX o teu “playground” e a melhor hora do teu dia. Aqui desafias-te e superas-te. Aqui dás tudo de ti e carregas energias. Aqui encontras amigos e uma família. Aqui encontras a melhor hora do teu dia. Sê bem-vindo à TUA BOX!

o crossfit na tua box

Aqui podes praticar CrossFit. Sabes o que é? O CrossFit é a prática desportiva de movimentos funcionais, variados e realizados em alta intensidade. Aqui vais encontrar o local para a melhor hora do teu dia, a tua BOX! Já imaginaste treinar a partir de movimentos naturais que fazes diariamente? Com o CrossFit vais quebrar barreiras, supreender-te e desafiar-te. Todos os dias o treino e a aventura são diferentes. Vais ver resultados a cada dia. A tua forma física, a tua agilidade e destreza vão melhorar a cada treino. Vais fazer coisas que não sabias ser capaz. Vais conhecer uma comunidade e uma família e partilhar objetivos em comum. No final de cada treino, vais levar os ensinamentos para a tua vida fora da BOX. No início de cada treino, vais trazer os ensinamentos da tua vida e partilhá-los na tua BOX. Este é o nosso compromisso.