Não existem pessoas iguais. Os teus objetivos traçam as tuas metas e definem os teus treinos. É por isso que temos planos de treino adaptados às tuas necessidades. Quer sejas iniciante no CrossFit ou um assumido crossfiter, temos preparadas diferentes atividades, que encontras todos os dias na BOX e que irão ajudar no teu treino. Desde exercícios de “Fundamentals”, aulas de “Mobility” a Personal Training. Fala connosco, conta-nos a tua história, partilha os teus objetivos e em conjunto vamos traçar plano de treino ideal para ti!

Copyright © 2018-2021 Crossfit Viseu — all rights reserved